Contro il caldo eccessivo, i consigli del nutrizionista

Contro il caldo eccessivo, i consigli del

nutrizionista

Ecco le regole d’oro per combattere il caldo a

tavola: sì al consumo di frutta e verdura, no a

bevande zuccherate e superalcolici. “Al classico

piatto di salumi – spiega Massimiliano Spini –

preferire il pesce e il gelato accompagnato da

una macedonia di frutta”.